Publié par : Jacques Boulogne | 20 mars 2008

Note destinée aux équipiers du Challenge

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Pour les équipiers, penser à :

– 1 caleçon ou pantalon en coton
– 1 Haut (au choix)
– gants de protection
– chaussures
– casquette ou autre qui s’attachent bien.
– Crème solaire écran total.
– crème anti-moustiques
– crème pour massage (genre synthol ou décontractyl)

Ravitaillement (aller et retour)

– 6 litres d’eau pour un aller.
– barres énergétiques
– boisson énergétique.
– Fruits secs genre bananes sèches, figues, raisins secs…
– Biscuits secs style crackers.

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Pour Sainte-Luce

Sac contenant :
1 tente ou hamac si vous en avez
– coucher (au choix, par ex ; un sac de couchage, ou un tapis de sol)
– 1 serviette de plage
– 1 serviette de bain
– savon, dentifrice, brosse à dents.
– crème après-soleil (type biafine)
– lingettes nettoyantes (pour faciliter la toilette au besoin).
– peigne, brosse.
– vêtement de nuit
– vêtement de rechange
– vêtement pour fête.
– chaussures et sandalettes.
– 1 rouleau de papier Q

Rappel : Mer et sports : 50 % sur tout l’équipement.
Madinina Optique : 30 % sur les lunettes.

Les Sea Warriors à l’entrainement
Ci-dessus les « Sea Warriors » de la Dominique à l’entrainement, ils seront de la partie ce samedi et dimanche pour le CHALLENGE DES KARAYIBS.

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